Bei Qigong handelt es sich um einfach Übungen im Stehen. Es werden – entspannt, locker und unbeschwert – Muskeln, Sehnen und Gelenke trainiert.
Man benötigt lediglich bequeme Kleidung und los geht´s.
Kursleitung: Stefanie Linden
Info und Anmeldung unter: 0203 48278111
Termine: 11.03. / 18.03. / 25.03. / 15.04. / 22.04. / 29.04. / 06.05. / 13.05. / 20.05. / 27.05.
Uhrzeit: 9 Uhr
Ort: Gemeindehaus Aldenrade, Schulstraße 2, 47179 Duisburg